Methode

Was ist Logotherapie/Existenzanalyse?

Logotherapie und Existenzanalyse wurde von Viktor Emil Frankl (1905-1997) begründet und ist eine Psychotherapiemethode zur Behandlung seelischer Belastungen.

Ziel einer existenzanalytischen Behandlung ist es, Gestaltungsmöglichkeiten im Hier und Jetzt zu erkennen unter dem Aspekt des persönlichen Freiraumes und gleichzeitigem Fokussieren der persönlichen Ressourcen und Begabungen.

In der Therapie wird das erarbeitet, was  das Wertvolle sein kann, an dem dem sich sinnzentrierte  Entscheidungen orientieren können, um Lebenssituationen positiv gestalten zu können.

EMDR (nach Francine Shapiro)

 Eye Movement Desensitization and Reprocessing ist  eine Form der Traumatherapie- wo mittels Stabilisierung und Neuorientierung  Traumafolgestörungen gut behandelt werden können und somit eine Veränderung im Grad der Belastung des erlebten Traumas erreicht werden kann. 

Hypnotherapeutische Methoden  (nach Milton Erickson)

Psychotherapie und  hypno-systemische Ansätze ermöglichen, mittels Phantasiereisen sowie Entspannungsübungen auf die ganz persönliche Erlebniswelt der Person sowie auf deren Hintergrund einzugehen und neue Sichtweisen zur Weiterentwicklung zu entwickeln.